Pełne ciekawych i zaskakujących informacji było ostatnie spotkanie Klubu Zdrowia w Warszawie prowadzonego przez lokalną filię Chrześcijańskiej Służby Charytatywnej (ChSCh). 

W sobotę, 21 stycznia prelegent Marcin Anielski mówił na temat odkryć niemieckiego propagatora zdrowia Arnolda Ehreta. Badacz ten zwrócił uwagę, że dla naszego układu pokarmowego szkodliwe jest spożywanie dużych ilości mięsa oraz skrobi, zawartej m.in. w produktach zbożowych, tzn. kaszach i mące czy roślinach strączkowych. Te pokarmy należy więc jeść z umiarem. Mniej uważni możemy być natomiast, spożywając produkty niskoskrobiowe lub niezawierające skrobi, którymi są np. kalafior, buraki, marchew, sałata, kapusta, ogórki, fasolka i groszek  zielony, papryka, rzodkiewka, pomidory oraz wszystkie owoce.

Podczas prelekcji i w trakcie pytań uczestnicy nie kryli zdziwienia, że… liście rzodkiewki również można jeść. Ciekawą rzeczą, nie przez wszystkich znaną, był również fakt, ze buraki czerwone można spożywać także na surowo.

– Musiałem spieszyć się z wykładem, bo zaraz po nas odbywało się spotkanie grupy ukraińskiej, organizującej spotkanie z okazji Nowego Roku – mówi Marcin Anielski. – Ale stanowiło to dodatkową atrakcję, gdyż obok programu kulturalnego przygotowała ona program kulinarny, częstując uczestników owocami – dodaje.

I tak oto Klub Zdrowia w Warszawie rozpoczął kolejny rok swojej działalności. Na swoje spotkania zaprasza niezmiennie w każdą trzecią sobotę miesiąca, o godz. 16.15 na ul. Foksal 8 (siedziba Kościoła Adwentystów Dnia Siódmego oraz filii ChSCh w Warszawie).

Czytaj więcej o klubach zdrowia.

Złóż dar na działalność dobroczynną.

Przekaż 1% dla ChSCh (KRS 0000 220 518).

(aw)